Petits mots de mes sportifs

Association LIGNY GYM 2014-2017

^{_{Merci à tout le monde pour ces 3 années de sport dans la joie et la bonne humeur.}}

J’ai adoré ses 3 années avec vous, vous êtes un groupe agréable, chaleureux et convivial. Vous m’avez accueilli à bras ouverts et invitée à partager vos moments chaleureux comme les repas partagés. C’est le cœur lourd que je vous quitte mais je ne vous oublierai jamais.

Merci pour vos petits mots :

« Avec Flo on retrouve la forme chaque lundi dans la bonne humeur et les progrès sont remarquables ! » Angélique

 « A Ligny, nous travaillons dans la bonne humeur et quelques fois « gym » rime avec … « Pudding ! » Ghislaine

« J’aurai bien voulu t’écrire un poème, mais je n’étais pas sûre que tu l’aimes, alors je t’ai fait un petit dessin, en espérant qu’il te plaira bien…. 

Bonne Vacances Florence.» Marie-Hélène 

« Merci pour ton encadrement sportif et toujours dans la bonne humeur J » Fred

« Super fentes, Super squats, Super abdos, Super cours, Super sourire, Super prof. Encore beaucoup de cours à venir. » Brigitte

« Que du bonheur !! Merci Florence. » Mireille l’abeille 

« Pour ma première année à Ligny, j’ai beaucoup appréciée ce cours. A l’année prochaine. » Michèle 

« Merci à Flo pour ses cours dynamiques. Merci pour ton sourire, ta bonne humeur qui nous met du baume au cœur ! Et merci pour cet entrainement quotidien, qui moi en tout cas, me sert bien à garder un peu de forme et de tonus. A l’année prochaine, j’espère. » Patricia

« De belles fesses tu veux ? Des squats tu feras !! » Bonbon rose

« La prof elle est super !

Elle a à cœur de tout bien faire.

Comme chaque année passée en sa compagnie,

On veut vraiment tous lui dire merci.

Mettez dans le même panier, sourire, chaleur et compétences

Pour obtenir le mélange qui correspond à Florence !

Tout a été dit je crois, en ces quelques lignes

Et il me reste à lui faire un petit signe :

Un, deux, trois, ……………………………….vingt !

Rassurez-vous, elle comprendra très bien…. » Yves

Orléans Vous Coach  du vendredi de 10h à 11h45

J’ai passé une superbe année avec ce groupe,

cela m’a permis de découvrir un nouveau public les « seniors » que j’admire énormément ! Ils sont épatants, chaleureux, sympathiques et attachants ! J’espère avoir leur forme à leur âge ! Merci pour cette année et à l’année prochaine.

Merci pour vos messages :

« Excellente découverte, ambiance conviviale, bonne humeur et aussi beaucoup de gentillesse, Merci Florence et j’espère à la prochaine saison. » André

« Merci Florence pour cette saison. Merci pour ton dynamisme et ton sourire. A la prochaine. » Didier

« Une année de bien-être grâce à la gym et surtout au streching…. » Marilène

Orléans Vous Coach Jeudi de 12h15 à 13h30

J’ai passé une excellente année avec 5 merveilleuses femmes, sympathiques et chaleureuses.

Attentives pendant les cours et à l’écoute de chaque conseils. Malheureusement, ce cours a été supprimé par manque d’adhérent car pas assez rentable ! Merci pour cette année.

Merci pour vos messages :

« Superbe année sportive avec Florence qui nous a donné la forme et l’envie d’être active. Merci pour la bonne humeur et les séances rigolotes. A bientôt pour de nouvelles aventures sportives. » Louise

« Superbe année avec Florence. Cours dynamiques et dans la bonne humeur. Cours agréables et sympas. A l’année prochaine. » Sandrine

« Superbe année, Super cours, Super Flo. A l’écoute des besoins de chacune. Dynamique, agréable et sympa. A l’année prochaine. » Thérèse

« Merci Flo pour ce cours agréable et sympathique, malgré le gainage, ta gentillesse et ta joie a toujours été entrainante et réconfortante. A l’an prochain j’espère. » Myriam

ASSOCIATION SEITA

Seulement une année passée ensemble,

mais j’ai appréciée cette année en votre compagnie. Vous êtes un groupe sympathique et convivial, merci pour toutes ses séances dans la joie et la bonne humeur.

Merci pour ces petits mots :

« Merci Florence.. de nous avoir permis de rester en forme cette année, avec tes supers cours et ta grande gentillesse. Bon vent à toi » Madeleine

« Animatrice chaleureuse et professionnelle. Les cours se passent dans une ambiance détendue tout en étant efficaces : pour preuve, nous arrivons à découvrir de nouveaux muscles…. Bonne journée…sportive !!! » Valérie

« Les cours sont sympathiques, dynamiques, avec une bonne ambiance. Le rythme s’adapte aux utilisatrices tout en essayant de pousser un peu chacun d’entre nous dans l’effort. J’apprécie également le choix musical et les entrainements différents chaque session. Les conseils sont dispensés très intelligemment et s’adaptent à chaque participantes. Pour résumer, des cours accessibles, efficaces et dans la bonne humeur avec un joli sourire en prime. Bonne journée » Alisson

Association Union du Temps Libre

Une superbe année avec ses 2 groupes arrêté prématurément malgré moi,

grâce à eux j’ai découvert un nouveau public les « seniors » que j’admire énormément. Ils sont chaleureux, conviviaux, sympathiques et attachants ! J’espère avoir leur forme à leur âge ! Merci pour ce repas d’au revoir de fin d’année et ses cadeaux notamment les boucles d’oreilles turquoise que je mets tout le temps. Milles merci vous allez énormément me manquer !

Merci pour tous ces mots :

Groupe 1 :

« Très belle année sportive. Merci Florence pour tes précieux conseils qui m’ont permis de « faire » encore mieux. Tu as su animer et motiver notre groupe et créer une ambiance très agréable. C’est avec beaucoup de plaisir que je reviendrai à tes cours l’année prochaine. Encore merci et à bientôt. » Marc

« Un cours complet avec échauffement en début ensuite travail personnel sur les appareils (équipements très complet) et pour terminer, étirements afin d’éviter les courbatures… Tout cela dans la bonne humeur et avec les conseils avisés de notre professeur. » Jean-Pierre

« Florence, quand tu danses, avec tant d’aisance, c’est une évidence, tu as l’expérience. Florence, à chaque séance c’est la performance, jamais d’arrogance, de la bienveillance.. Florence, merci pour l’ambiance, et ta compétence ; tu pars en vacances ?, alors, bonne chance ! et surtout, Florence, pas de défaillance ; à la revoyance, en octobrance…. ! On compte sur toi ! » Jean-Claude G

« Merci FLORENCE pour ta gentillesse et sympathie. On souhaite te retrouver l’année prochaine. » Jean-Claude L

« Hé oui 5 min d’échauffement, 5 min d’abdos, un peu de rythme cardiaque, une dose d’exercices, bien sûr on n’oublie pas les fameux étirements et hop en une heure… tous nos maux se sont envolés, et la forme en partie retrouvée. Merci Florence pour cette année. RDV en octobre. » Christian P

« Florence et ton sourire. Florence et ton dynamisme. Florence et ta gentillesse. Tu nous fais « souffrir » avec tes échauffements et tes étirements mais on aime ça. Tu es notre coach pour nos séances collectives de muscu à l’UTL et tu vas devenir coach personnel à domicile alors bonne chance à VITAFLO. Encore Merci et bonne future réussite.» Narcisse

« Merci à Florence pour cette année, toujours agréable et toujours là pour corriger et donner les bons conseils. Par ailleurs, elle a su équilibrer le cours avec une petite séance d’échauffement et terminer les séances par des étirements et des abdos. Florence merci à toi et à l’année prochaine. » Claude C

« Remerciements à FLORENCE pour son aide efficace à notre maintien en forme physique. Mes encouragements pour la gestion de son entreprise VITAFLO, lui espérant de nombreux clients. Bonnes vacances et à la saison prochaine. Cordialement. » Jean-Marc

« Du dynamisme, des compétences, de la bonne humeur avec Florence, c’est très PEPS et au TOP ! Garde ton joli sourire. Très sportivement » Régine

« Bon vent à toi Florence dans ta vie sportive et ta vie de famille ! Amicalement » Florence

Groupe 2 :

« Bravo à Florence pour sa convivialité et son attention, à porter à chacun les conseils utiles pour ses exercices. Bien sincèrement et bon courage. » Joseph P

« Le mardi avec Florence après les échauffements et avant les étirements c’est dans une bonne ambiance que nos muscles sont en action lors d’une séance de musculation ; où la joie et la bonne humeur sont toujours de rigueur. Merci pour cette année et bonne continuation pour l’an prochain !! » Corinne

« Florence est une jeune femme très sérieuse, attentive aux bons mouvements, à la respiration de chacun des utilisateurs des appareils de musculation. Je vous la recommande comme « coach » sportif. Que tes projets se concrétisent. Bonne chance » Laurence

« Exercices d’échauffement périodiquement renouvelés ; étirements, abdos puis brève relaxation en fin de cours : tout concourt à une séance bien assimilée. Attentive pendant le cours, Florence a l’œil à tout et si elle laisse travailler en autonomie ceux qui le souhaitent, pour les autres, elle suggère des exercices différenciés en fonction des attentes de chacun et ne manque pas d’intervenir si nécessaire pour corriger mauvaise position sur les appareils ou respiration décalée par rapport à l’effort. Toujours souriante et dynamique, de bonne humeur en toutes circonstances, Florence vous donne la pêche !.... » Françoise

« Merci Florence, cours efficace, sympathique, convivial. Du plaisir et du bien-être dans l’effort… ! Je te souhaite une belle carrière de coach. Merci à toi Florence et …bon vent ! » Sylvie

« Bonne continuation dans tes activités de prof à la mairie et autres lieux et merci pour ta gentillesse et ta bonne humeur. Mes regrets de ne pas te voir poursuivre notre enseignement l’année prochaine. » Frédéric

« Dommage qu’on ne te retrouve pas en octobre. Nous allons te regretter. Bonne continuation. » Joseph

« J’espère retrouver Florence en octobre. Je n’ai jamais suivi de cours de musculation aussi bien encadré. »

« Je te remercie pour cette année pleine de pep’s, trop courte mais l’échauffement est extra. Une petite pensée dans le futur que je te souhaite brillant. » Caroline

« Je te souhaite de belles aventures professionnelles !!! Sans nous…mais j’espère que nous aurons quelqu’un d’aussi sympa que toi… » Colette

« Merci Florence, et bonne suite professionnelle. » Claude